sam. 10 juin
|Genève
Ce samedi: Cours de Yoga/Pilates sur donation chez Foound
New Concept: Commencer son weekend en prenant soin de soi avec notre cours de Yoga/Pilates sur donation chez Foound!
Heure & Lieu
10 juin, 11:15 – 11 juin, 12:15
Genève, Rue Jean-Dassier 7, 1201 Genève, Switzerland
Détails sur l'évènement
Ce cours favorise le bien-être dans le corps & l’esprit grâce à l’harmonie des deux disciplines réunies!
Tonifier le corps & l'esprit de façon dynamique, variée & ludique en alternant des postures de Yoga et de Pilates permet d’aider à mieux gérer le stress et de développer ses capacités physiques. (force - équilibre - coordination - respiration).
Ce cours est ouvert à tous!
Mon style d'enseignement est centré sur un niveau intermédiaire tout en offrant des modifications reposantes aux débutants et des modifications stimulantes aux participants avancés.
Namasté,
Jeanne